cuantas calorias tiene una manzana roja
La respuesta es:
Pesa 100 g: 52 calorías.
Pesa 182 gramos: 95 calorías.
Una manzana pesa 200 gramos: 104 calorías.
Las manzanas rojas son una opción de refrigerio saludable y contienen una variedad de nutrientes esenciales.
También proporcionan una buena fuente de energía y son bajas en calorías.
En promedio, una manzana roja pequeña contiene 93 calorías, mientras que una manzana mediana contiene 125 calorías.
Para aquellos que buscan una opción más baja en calorías, 100 gramos de manzana roja aportan 52 calorías.
Comer manzanas rojas como parte de una dieta balanceada puede ayudar a proporcionar vitaminas y minerales importantes y ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud.
