Coordinación significa mover dos grupos de músculos en direcciones opuestas al mismo tiempo.
La respuesta es: cierto
La coordinación muscular es una de las habilidades importantes que debe poseer una persona, pues este tipo de coordinación significa la capacidad de mover dos grupos de músculos en dos direcciones diferentes al mismo tiempo. Este método ayuda al individuo a controlar múltiples partes de su cuerpo al mismo tiempo, y esto se considera importante en las actividades motoras y en nuestra vida diaria en general. Una buena coordinación muscular puede afectar positivamente las capacidades motoras de un individuo y su capacidad para realizar las actividades diarias de manera eficiente y sin fatiga ni agotamiento. Por lo tanto, todo el mundo debe trabajar para mejorar sus habilidades de coordinación muscular mediante la realización de ejercicios adecuados que tengan como objetivo fortalecer los músculos y mejorar la coordinación motora del cuerpo.
